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質感雙口袋素面長版襯衫/外罩





OB嚴選 風衣大衣外套品牌









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女性上班族最討厭聽到別人說自己穿得很OL了!

但想要穿得正式又甜美時尚的確很難

先別再煩腦了

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不僅是明星

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給人的感覺更是精明幹練中帶著優雅氣質

非常適合上班族

這時如果再有其的搭配

就像在黑色的死氣沈沈中加入了活潑元素

整個人有了小亮點

不但讓女生看起來年輕了10歲

無趣的上班日常也不再枯燥無味。



☆☆☆以下圖文皆引用自OB嚴選服飾☆☆☆

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

《AB4993》

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簡約設計感的長版襯衫設計,不僅可以單穿,還可以當罩衫做搭配~



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小提醒:釦可開、口袋為假

深色衣物建議單獨洗滌,以翻面手洗或放洗衣袋洗較佳喔(勿用熱水)

並建議新品穿著前請先下水洗滌,以避免染色問題唷~

材質彈性色系配件
100%聚酯纖維,無彈性2色




















棒球╱談棒球學校收穫 王建民仍要繼續追夢

新聞描述: 德州棒球學校佛州分部來台辦活動,王建民擔任助教,也順便當作複習,回想過去在棒球學校學到的東西;建仔明年一月初回美,仍要繼續追夢。

王建民在接受德州棒球學校「改造」後,2016年成功回到大聯盟,這次搖身變為助教,「以前當學員只要學就好,比較簡單,跟當助教很不一樣,得仔細觀察學員的動作,針對不同的點去提醒」。

在活動中,王建民並沒有特別和其他球員分享訓練方式,「都是按照既定課程練習,」他說:「這些東西都要不斷練習才有效果,回去後如何持續是重點。」

同樣接受過美國德州棒球學校訓練的鄭錡鴻,也有同感,「來台灣辦的內容大同小異,方法給了,接下來還是得靠自己」。

鄭錡鴻表示,棒球學校的訓練器材其實很普遍,「有了訓練方式,但要如何延續下去,自己得想辦法」。

但要延續下去不容易,尤其是基層選手,要如何讓學校教練接受這樣的訓練方式,仍有難度。

部分參與這次活動的基層教練,只是抱持著「看看」的心態,「我們的選手,現階段不需要這樣的訓練」;但也有教練表示,之前看過棒球學校的影片,「已經用這套方式練一段時間了」。

鄭錡鴻說:「希望基層教練可以嘗試這些訓練方法,出發點是讓球員在安全、投球更順暢的狀態下,用正確觀念動作不斷重複練習而已。」

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